Неудачник или успешный человек? Определение зависит от привычек – откажись от них и поменяешься сам.
Не жаловаться!
Одну и ту же ситуацию люди воспринимают по-разному. К примеру, двух продавцов обуви отправили с целью освоения нового рынка сбыта в очень бедную страну. Прибыв в назначенный пункт один продавец, увидев жителей, которые практически все ходят босиком, пришел в ужас и стал звонить начальству, сетуя на неприятности. Как можно продавать обувь там, где все ходят босиком?! Однако такая картина невероятно обрадовала второго продавца, увидевшего в этом отличную перспективу, ведь сколько людей нуждаются в обуви, а он может им ее продать. То есть один жалуется, а второй ищет возможности и правильно делает.
Не жалеть себя!
Внутренне сильный человек знает, что он для любой ситуации достаточно хорош. Он признает личную ответственность за все победы и поражения в своей жизни. Возьмите это себе на заметку. Если что-то пошло не по плану, он не будет отказываться от ответственности (редкие люди). Когда все на мази, то он удовлетворен собой (распространенный тип людей).
«Мы выиграли!» - кричат футбольные фанаты. В случае поражения: «Они проиграли!» (команда). Такой философии придерживаются многие спортсмены. Побеждает всегда он, забывая о команде тренеров, врачей и родителей, приведших его к победе (с телеэкранов после победы могут звучать заученные фразы, но настоящей сути они могут не отражать). Если желаемые результаты спортсменом не были достигнуты, то тут же находятся виновники. Плохое финансирование, ужасные условия для тренировки, не дали выспаться перед соревнованием, неудачная жеребьевка соревнований, в первом туре выставили самого трудного противника и т.д.
Отказаться от беспорядка
Помните, с детского сада нас приучали к распорядку дня? Оказывается, правильно делали. Но многие во взрослой жизни не пользуются этим детским опытом и люди тратят массу времени на расстановку жизненных приоритетов, корпя над распределением своей энергии и времени. Если к определенному возрасту не будет выработана система, то не добиться в жизни равновесия. Установленный порядок лучшее лекарство против стресса.
Некоторым сдается, что следовать режиму дня это скучно, ведь все так предсказуемо и распланировано. Однако именно благодаря разумному планированию можно успешно работать на максимальных оборотах. При этом на работе сделан более солидный объем работ, а свободное время проводится с большей пользой. Даже в случае сбоя на восстановление порядка уйдет немного сил и времени.
Игнорировать советы от неправильных людей
Люди вообще любят давать советы в случае возникновения проблем у других или вынести это на обсуждение. Ценны советы тех, кто успешно прошел через такие же медные трубы, огонь и воду. Они делятся реальным опытом. Мимо ушей следует пропускать фразы, типа «Я же говорил (говорила!)», «Тебе просто надо было…», «Вот если бы ты…» и обходить стороной тех, кто их произносит. Пользу от общения можно получить, если поддерживает и помогает человек, у которого за плечами подобный опыт. Он придает уверенности, благодаря чему вы можете выйти из сложившейся ситуации более сильным и с новым опытом, который не позволит вам больше совершить подобную ошибку.
Отказаться от многозадачности
Приступая к выполнению своих дел, важно каждое доводить до конца по отдельности. Не будет положительного результата, если все время прерываться и отвлекаться. Есть две разновидности концепции – многозадачность и моноактивность.
Ежедневно многие часто переключаются с одного дела (предмета) на другой, но такие переходы не по зубам нашему мозгу. Он нуждается в приличном тайм ауте, чтобы сконцентрироваться на новом предмете. Поэтому следует закончить с одним заданием, а потом переходить к другому делу. Не рекомендуется одновременно делать несколько дел. Просто человеческому мозгу в текущем времени дано обрабатывать только одну «цепочку информации» либо один предмет. Образно говоря, внимание можно сравнить с ярким лучом света, направленным на предмет, которым занят сейчас человек. Для передвижения луча в иное место потребуется много энергии. Оперативная память мозга слабовата, а потому предыдущая идея (дело) быстро забудется и, возвращаясь к ней, придется начинать все сначала.
