Понедельник, 26.06.2017, 04:56
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость

Популярное

О средствах для похудения или сказка о грустном О средствах для похудения или сказка о грустном

Характер и судьба по дате рождения
Характер и судьба по дате рождения

Свежие сплетни


Главная » Статьи » Красота и здоровье » Здоровая жизнь

Как избавиться от солей на спине


В наши дни с болями в хребте близко знаком и млад и стар. Такова жизнь. Не всем удается уберечь спину от повышенной нагрузки. Также виной тому и наше питание, и предпочтение малоподвижного образа жизни. И других факторов достаточно. В итоге отложение солей с вытекающими нерадостными последствиями.
Как избавиться от солей на спине

Методы избавления от солей в спине

Желательно прежде чем приступить к борьбе с солями следует обследоваться в клинике. Дело в том, что солевые отложения могут образоваться не только на костях. Если они «оккупировали» связки и мышцы вокруг позвоночного столба, то возможно единственным способом их извлечения станет хирургическое вмешательство.

Увы, в процессе извлечения солевых включений посредством оперативного вмешательства могут быть повреждены здоровые связки и мышцы. Но, если не удается избавиться от проблемы консервативным методом и если наблюдается продолжительный болевой синдром или полная (частичная) потеря трудоспособности, то остается только одно – операция.

Пути избавления от солевых отложений:

- растирания;
- массаж;
- компрессы;
- «вымывание» медикаментами;
- «вымывание» народными способами;
- хирургическое вмешательство.

Массаж ассоциируется с «разбитием» солей. На самом деле целью правильного массажа является стимуляция кровообращения и улучшение тонуса глубинных мышц, в результате чего удаляются солевые отложения и убираются спазмы, часто провоцирующие острую боль.

Массаж следует сочетать с лечебной физкультурой, дабы обеспечить правильное развитие мышечного каркаса и укрепление внутренних мышц, благодаря чему снижается риск образования новых солевых отложений.

Выведение солей с помощью лаврового листа

Казалось, как растение, использующееся для улучшения вкуса блюд и украшения головы выдающихся личностей, может «погнать» соль? Может! Это подтверждают терапевты и пациенты, воспользовавшиеся силой лаврового листа.

Рецепт приготовления отвара лаврового листа весьма прост и заключается в следующих действиях: в емкость, которую можно поставить на огонь, наливается два стакана воды, добавляется 10 г. лаврового листа и все это проваривается 15 минут.

Потом жидкость переливается в термос объемом 0,5 и добавляется кипяченой водой литра (если объем термоса больше, то сначала отвар переливается в полулитровую баночку, чтобы определить сколько следует долить воды).

В день выпивается стакан отвара, разделенный на мелкие порции. Для «чистки» достаточно двух дней. Обязательное условие – бессолевая диета в это время, то есть можно кушать то, что не содержит в себе соль.

Этот народный рецепт годится для выведения солей, которые провоцируют болевые ощущения не только в хребте, но и в суставах, которые болят в случае резкого перепада температуры или в холодную пору.

Лучше предупредить

Чтобы потом не заниматься решением проблемы с отложением солей, лучше принять профилактические меры.

Профилактика отложения солей заключается в следующих действиях:

- ежедневное ограничение количества потребляемой соли;
- сбалансированное питание;
- активный образ жизни.

Будьте здоровы!

Светлана Бобылева
© Melochi-jizni.ru

     Читайте также:
Лекарства от которых толстеют
Икра, шампанское и модный фитнес - самое вредное для сердца
Хирургия при травме глаза: первая помощь от профессионалов
Чем питаться зимой после травмы?
Чем опасны гаджеты в постели?
Как снять стресс без лекарств
Категория: Здоровая жизнь | (19.03.2017)
Просмотров: 275 Рейтинг: 5.0/1 |




Всего комментариев: 0
Имя *:
Код *:








При использовании материалов сайта согласование с администратором и активная гиперссылка на Melochi-jizni.ru обязательна. © 2008 - 2017
Карта сайта