Понедельник, 16.01.2017, 22:16
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость

Популярное

О средствах для похудения или сказка о грустном О средствах для похудения или сказка о грустном

Характер и судьба по дате рождения
Характер и судьба по дате рождения

Свежие сплетни


Главная » Статьи » Красота и здоровье » Здоровая жизнь

Выпадают волосы? Даем советы, которые вам действительно помогут


Заметили активное выпадение волос? Неприятная новость, но, увы, довольно распространенное явление. Почему выпадают волосы? И что можно предпринять?

В норме считается ежедневная потеря волос в количестве 100 штук. Если больше, то есть проблема.
Выпадают волосы? Даем советы, которые вам действительно помогут

Причины выпадения волос

Инфекционные болезни

Переболели скарлатиной или гриппом? Инфекционные болезни сопровождаются резким скачком температуры тела, что может привести к выпадению волос. Этот процесс обратимый, придется подождать пару месяцев и все будет в норме.

Стресс

Расшатанная нервная система = выпадение волос. Во время стрессовой ситуации останавливается рост некоторых волос, поскольку их фолликулы «застревают» в фазе покоя. Волосы с пострадавшими фолликулами могут начать активно покидать свое место обитания.

Гормоны

Многие будущие мама сталкиваются с проблемой выпадения волос. Эта же беда может постичь женщин в период климакса. Эндокринная система, работающая не по плану и сахарный диабет, также могут стать причиной выпадения волос.

Тугие резинки и заколки

Конечно, если ими воспользоваться раз в пятилетку, то никаких печальных последствий. А вот результатом регулярного жуткого давления на волосинки станет их перетирание и истончение, что и приводит к массовому падежу. Для локонов страшный сон накладные волосы, учтите этот факт.

Пути спасения

Прежде всего следует исключить «медицинский след» выпадения волос. Надо пройти обследование, начав с банального общего анализа крови. Кстати, низкий гемоглобин также является причиной выпадения волос. Не помешает консультация трихолога.

Общие советы по предупреждению выпадения волос:

1. Сбалансированное питание. На столе должна быть регулярно белковая пища, богатая протеинами. В аптеке можно приобрести специальные витаминные комплексы, направленные на укрепление шевелюры.

2. Массаж головы. Во время мытья головы движения должны быть плавными и массирующими. Благодаря массажу улучшится кровоток и волосяные фолликулы будут обеспечены полноценным питанием. Перед сном рекомендуется расчесывать локоны мягкой щеткой (желательно с деревянными зубчиками) в течение 5-10 минут.

3. Маски для волос. Самый оптимальный вариант использовать масляную маску. На волосы наносится разогретое масло, которое там держится некоторое время. Виды масел: льняное, оливковое, кокосовое, облепиховое и касторовое. Благодаря таким маскам вы заодно проведете профилактику появления перхоти и предотвратите пересыхание кожи головы.

4. Чистота залог здоровья. Засаленные, загрязненные волосы с большей охоты покидают свои насиженные места на голове. При мойке головы рекомендуется использовать щадящие средства.

5. Свободу! Волосам нужен отдых! От всяких фенов, утюжков, щипцов для выправления волос и прочей подобной технике. Самое лучшее дать волосам высохнуть в естественных условиях. Не торопитесь! Расчесывать мокрую голову это настоящий стресс для волос.

6. Косметические средства в урну или, в крайнем случае, сократить их применение до минимума. Речь идет о лаках для укладки, муссов, гелях и т.д. Польза для волос от них нулевая. При затруднении расчесывания волос можно использовать бальзам.

Ирина Нагибина
© Melochi-jizni.ru

     Читайте также:
4 популярных мифа об антибиотиках
Самые полезные витамины для ногтей
Как сохранить зрение при работе за компьютером
Укрепляем иммунитет: новые способы
Самые дурацкие рецепты лечения из интернета
Самые важные осенние витамины
Категория: Здоровая жизнь | (20.12.2016)
Просмотров: 55 Рейтинг: 0.0/0 |




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]









При использовании материалов сайта согласование с администратором и активная гиперссылка на Melochi-jizni.ru обязательна. © 2008 - 2017
Карта сайта