Понедельник, 24.04.2017, 02:29
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость

Популярное

О средствах для похудения или сказка о грустном О средствах для похудения или сказка о грустном

Характер и судьба по дате рождения
Характер и судьба по дате рождения

Свежие сплетни


Главная » Статьи » Красота и здоровье » Здоровая жизнь

Чем опасны высокие каблуки?


Высокие шпильки эффектно, но небезопасно для здоровья. На слуху, что ежедневное дефилирование на высоких каблуках чревато для женщин, многие слышали, что это вредно, но конкретно в чем заключается опасность, не знают. Пожалуйста, конкретика.
Чем опасны высокие каблуки

Страдания большого пальца

Со временем в основании большого пальца ощущается боль. Как правило, причиной ее возникновения является воспаление оболочки сустава (это окружающие сустав мягкие ткани). Также пальцы на ногах краснеют, и они немеют – это результаты чрезмерной ежедневной нагрузки. Это обратимые процессы, со сменой обуви на модели с низким каблуком они, как правило, проходят сами.

Неврома Мортона

Этот недуг может принести немало хлопот девушкам, любящим одновременно и шпильки и узкие носы. В такой конструкции пальцы находятся в постоянно сдавленном состоянии, со временем происходит деформирование мягких тканей и истончение нервов. В результате может развиться опухоль нервных тканей.

Остеоартроз

Заболевание, которое наиболее часто досаждает поклонницам шпилек. Подтвержденный исследованиями факт – результатом длительного ношения высоких каблучков станут дегенеративные изменения суставов и развитие остеоартроза колена. Его развитие обуславливается изменением центра тяжести, тянущим за собой лишнюю нагрузку на коленный сустав, которая со времени приведет к его разрушению.

Задний ахиллобурсит

Злоупотребление высокими каблуками может обернуться и таким диагнозом. Что означает оно? Выше пятки со временем образуется костяной нарост. Вокруг ахиллова сухожилия есть мягкие ткани, которые этот нарост будет задевать, обеспечивая болевые ощущения. Ежедневные упражнения на растяжку, которые снимут напряжение с ахиллова сухожилия, помогут предупредить развитие этого недуга.

Проблемы с сухожилиями

Они наверняка возникнут, если на каблуках ходить более пяти дней в неделю. В результате нагрузки сокращение волокон икроножной мышцы увеличивается на 13 %. Наукой доказано, что такая нагрузка также является причиной истончения Ахиллова сухожилия. Последствием этих проблем станет изменение естественного положения стопы в покое, поскольку носок опускается ниже обычного.

Ангелина Счастливцева
© Melochi-jizni.ru

     Читайте также:
Что нельзя делать, если ты не выспалась
Влияние растущей Луны на человеческий организм
LPG массаж: что это?
В какой позе полезней спать?
Что съесть для счастья?
Аевит для лица
Категория: Здоровая жизнь | (22.04.2016)
Просмотров: 883 Рейтинг: 0.0/0 |




Всего комментариев: 0
Имя *:
Код *:









При использовании материалов сайта согласование с администратором и активная гиперссылка на Melochi-jizni.ru обязательна. © 2008 - 2017
Карта сайта