Несмотря на предупреждение врачей о пагубных последствиях для здоровья, следующих после чрезмерного увлечения газированными напитками, люди не спешат отказаться от вкусного напитка.
Но, тем не менее, это не очередные страшилки докторов, а научно доказанные выводы. Но голос диетологов и ученых звучит неубедительно на фоне мощнейшей рекламы. Такое ощущение, что все знаменитости не представляют себе дня без ежедневной бутылочки газировки. Хотя папы эффективно борются с ржавчиной при помощи газированной воды, они сами, а мамы особо не возражают, покупают «шипучку» для себя и детей.
Если свое здоровье недорого, то не губите растущий детский организм! Газировка бьет по малышам не только ударной дозой кислоты, но и вымывает кальций из костей, без которого не чего говорить о правильном развитии ребенка.
К тому же установлено, что в утолении жажды от сладких газированных напитков нулевая польза. На короткий срок кажется, что жажда утолена, однако вскоре пить хочется еще сильнее и рука снова тянется за очередным стаканом газировки.
Вода и…
Помимо воды сладкие «щипучки» содержат ряд добавок, о действии которых на наш организм и пойдет речь.
Сахар
Нам же нравится сладкая и вкусная газировка! Эти качества может обеспечить только сахар. Итак, выпивая стаканчик, вы заодно съедаете 5 ложек сахара. Легко подсчитать суточную дозу сахара, потребляемую вами в жаркий день вместе со сладкой газировкой. Цифра получится внушительная.
Наверняка, такой расклад не устроит тех, кто следит за каждым сантиметром своей талии. Увы, существует высокая вероятность более тяжких последствий, в частности может развиться кариес, сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет. Кстати, не стоит обольщаться, видя в составе заменители сахаров, на самом деле производителями могут быть использованы не его аналоги, а он сам.
Ароматизаторы
Вкус газировкам придает не только сахар, но и ряд ароматических добавок. Это в советском союзе могли позволить себе такую роскошь, как натуральные сиропы. Современные производители их считают экономически не выгодными. А потому нам предлагают довольствоваться искусственными усилителями вкуса, «идентичными натуральным» (интересная фраза, правда?).
Консерванты
А как без них, родимых? Без продолжительного срока годности производителям о прибыли нечего и мечтать. В газировке функцию консерванта исполняет лимонная кислота, которая обладает волшебным свойством растворять зубную эмаль, провоцируя кариес.
Далее организм не способен полностью избавиться от консервантов, определенная часть оседает на почках и в мочевыводящих путях, что приводит к развитию мочекаменной болезни.
Углекислый газ
Благодаря нему мы наслаждаемся пузырьками. Для здорового организма углекислый газ не особо опасен. Неприятности ждут любителей газировки, у которых не идеальное состояние желудочно-кишечного тракта. Поврежденные стенки желудка получат новый раздражитель в виде углекислоты, что может вылиться обострением имеющегося недуга и загубленной микрофлорой. Восстановительный процесс потребует продолжительного лечения и строгой диеты.
Итак, на весах вкусная газировка и загубленное здоровье – выбор за вами.
