Жители Финляндии убеждают: сауна – лучший лекарь от любых болезней. Недаром они ходят париться всей семьей. Традиции финской сауны сдержаннее, чем в русской бане. Но если захочется, можно использовать веники или обратиться к ароматерапии. А главное – можно самостоятельно регулировать температуру и влажность. Финскую баню традиционно топили дровами. Камин располагался в центре дымовой. Сегодня все изменилось: на смену дровяным печам пришли электрические, которые быстро нагревают помещение и не засоряются золой. Это устройство позволяет установить определенную температуру и удерживать ее. Иначе обустроили и камин: дым моментально «отправляется» наружу. Хотя еще есть почитатели старого способа.
Многое в сауне похоже на особенности бани. Полки из дерева и лежаки, печь каменка, метод извлечения пара благодаря горячим камням и воде. Однако сауна смотрится несколько сдержаннее и элегантнее: дверцы из стекла в парную, джакузи, нежное приглушенное освещение...
Если город, где интересует сауна - Самара, то современное заведение вы найдете без труда. Здесь можно повысить иммунитет, избавиться от усталости и приятно провести вечер с друзьями. Чтобы отдых был комфортным, присутствуют и прочие развлечения: телевизор, место отдыха с камином, барный столик со стульями, музыкальный центр, караоке... В некоторых комплексах найдутся даже нарды или шахматы.
В Финляндии сауну считают святым местом. Раньше местные жители верили: в пару скрываются духи, дарующие радость бани и жара. В стране даже создали тематический музей – в поселке Муурума, возле г. Ювяскюля. Под открытым небом разместились банные постройки разных времен. Наиболее старая сауна относится к 1764 году.
Сегодня сауна завоевала любовь всего мира. Однако многие традиции по-прежнему соблюдаются. Например, полки принято делать из липы, тополя или осины. Благодаря древесине в помещении создается ароматная атмосфера. Влажность должна быть 3-15%, температура воздуха – от 80 до 140 градусов. Изюминка сауны – в сухом воздухе. Именно это позволяет с легкостью переносить высокую температуру людям любого возраста.
Сауна традиционно состоит из трех отделений: холл (раздевалка), мыльная зона (с бассейном и столами для массажа), парной отдел. Если вы хотите полностью соблюдать традиции, возьмите с собой квас и поджаренные колбасы. Финны любят полакомиться этой едой в парной. Нередко здесь даже проводят деловые встречи.
