Четверг, 15.11.2018, 05:55
Статьи | Новости | Форум | Открытки | Обои | Игры


Популярное

О средствах для похудения или сказка о грустном О средствах для похудения или сказка о грустном

Характер и судьба по дате рождения
Характер и судьба по дате рождения

Свежие сплетни


Главная » Статьи » Красота и здоровье » Здоровая жизнь

Общие правила выполнения массажа живота

Общие правила выполнения массажа живота
Массаж живота - это один из наиболее трудных для выполнения видов массажа, который чаще всего назначается людям, страдающим вялым пищеварением, сопровождающимся запорами.

Кроме того, к нему прибегают для возбуждения перистальтики кишок и деятельности нервных центров, а также для усиления секреторной деятельности кишечных желез. Нередко беременные прибегают к такому виду массажа с целью профилактики растяжек, при этом используется оливковое масло.

Надо сказать, что приемы массирования брюшной полости крайне разнообразны и состоят из аккуратных поглаживаний, разминаний, с плавных сотрясений и поколачиваний.

Приведем основные правила выполнения:

- Разминания и поглаживания, сопутствующие массажу живота, проводятся медленно и плавно - в такт медленных сокращений гладких мышц, из которых и состоят стенки кишечного канала. Учтите, что быстрые движения лишь раздражают и напрягают мышцы.

- Все движения массажиста должны проникать достаточно глубоко в саму брюшную полость, для чего во время разминаний надо следить, дабы брюшные стенки под руками массажиста неукоснительно следовали за движением. В случае несоблюдения данного правила массирование живота можно считать поверхностным.

- Массирование живота необходимо делать при пустом мочевом пузыре, а также кишечнике. Дело в том, что глубокие разминания действуют на стенки кишок. В случае, когда кишки свободны, движения, проникая вглубь, будут оказывать одинаковое действие и на переднюю, и на заднюю стенки кишок, тогда как при полном кишечнике разминанию поддается лишь передняя стенка кишки, при этом слизистая оболочка трется об расположенные в ее полости скопившиеся твердые массы, что впоследствии может крайне негативно сказаться, во-первых, на ее кровообращении, во-вторых, на питании. Особенно важно помнить об этом правиле тогда, когда массирование живота проводится пациенту, который двое либо трое суток не имел стула.

- На абсолютно пустой желудок массировать брюшную полость также не следует, впрочем, как после приема сытной пищи. Самым лучшим временем для массажа живота считаются утренние часы, при этом пациенту рекомендуется выпить чаю и съесть легкий завтрак. Если же процедура проводится в послеобеденное время, то промежуток между приемом пищи и массированием брюшной полости должен составлять не меньше 3-х часов.

- Завершается сеанс круговым и достаточно глубоким охватывающим поглаживаниями.

Источник: Melochi-jizni.ru

     Читайте также:
Когда голова раскалывается надвое
Симптомы гипотонии. Что делать с низким давлением?
Избавляемся от насморка. Виды ингаляторов
Радикулит: что это за болезнь и как с ней бороться?
Почему медицинские центры так популярны у женщин
5 причин пить воду при беременности

Категория: Здоровая жизнь | (18.04.2011)
Просмотров: 2664 Рейтинг: 0.0/0 |




Всего комментариев: 0
Имя *:
Все смайлы
Код *:








При использовании материалов сайта согласование с администратором и активная гиперссылка на Melochi-jizni.ru обязательна. © 2008 - 2018
Обратная связь