Четверг, 15.11.2018, 03:46
Статьи | Новости | Форум | Открытки | Обои | Игры


Популярное

О средствах для похудения или сказка о грустном О средствах для похудения или сказка о грустном

Характер и судьба по дате рождения
Характер и судьба по дате рождения

Свежие сплетни


Главная » Статьи » Красота и здоровье » Здоровая жизнь

Симптомы гипотонии. Что делать с низким давлением?

Симптомы гипотонии. Что делать с низким давлением?
Любой знает: высокое давление очень опасно, а вот пониженное, напротив, болезнью не считают. Сами гипотоники этого мнения не разделяют. Да, гипертонический кризов при низком давлении нет. Но это очень мешает жить: расширение сосудов, спровоцированное их вялым тонусом, нарушается подача кислорода в мозг, замедляет кровоток, снижая работоспособность, вызывает быструю утомляемость, головокружение.

Как определить, относитесь ли вы к гипотоникам, и что делать, если давление ниже нормы?

Вариант первый

Ваш тонометр на запястье показывает 90/60 мм рт.ст., а чувствуете себя совершенно нормально. Такое бывает у многих, особенно у женщин до 30 лет. Это нередко называют индивидуальной физиологической нормой. Эпизодически давление может понижаться вообще у любого, например, после мощной нервной встряски или метеобури. Следствие – слабость, головная боль, сонливость и даже тошнота.

Что делать. Если приступ гипотонии – случайный эпизод в вашей жизни, беспокоиться особо не о чем. Экстренная помощь в такой ситуации – выпить чашку крепкого сладкого чая (лучше зелёного) или кофе и съесть бутерброд с сыром или красной рыбой. Избавиться от головной боли поможет любой анальгетик, в составе которого есть кофеин. Ещё одно эффективное средство – 5-ти минутный контрастный душ.

Вариант второй

Симптомы гипотонии. Что делать с низким давлением?
Слабость, усталость и головную боль вы ощущаете всё чаще и чаще. Вам хочется спать в разгар рабочего дня и сконцентрироваться на делах становится всё труднее. Ладони часто холодные, а порой вы ощущаете нехватку воздуха. Тонометр постоянно выдает показатели ниже нормы.

Что делать. Идти к терапевту, но лучше сразу к неврологу. Это симптомы первичной гипотензии. Виновник плохого самочувствия – стойкое нарушение регуляции тонуса сосудов. Чаще всего это связано с вегето-сосудистой (нейроциркуляторной) дистонией. Не обращать на это внимание рискованно – после 45 лет бывшие гипотоники часто становятся «сложными» гипертониками, которых эта болезнь нередко приводит к инсультам.
Пониженное давление не вылечить постоянным приёмом лекарств. Да и препаратов для этого немного. Обычно назначают физиотерапию и средства, облегчающие симптомы, - таблетки от головной боли, например. Хороши для гипотоника – лекарственные растения. Тонизируют сосуды лимонник, родиола розовая, левзея, женьшень. Принимают настойки обычно 3 недели, затем после месячного перерыва курс нужно повторить.

Вариант третий

Так называемая вторичная гипотония – «спутник» основных заболеваний: надпочечников, щитовидной железы, нервной системы, анемии и т.д.

Что делать. Раз в год проходить диспансеризацию, дабы вовремя «поймать» тот или иной недуг и начать его лечить. Это самый надёжный способ избежать вторичной гипотонии.

Особые обстоятельства

При резком понижении давления может случиться обморок. Если чувствуете, что «земля уходит из-под ног», обязательно скажите об этом любому, оказавшемуся рядом с вами, сядьте, а лучше лягте – можно даже на пол.

Как оказать первую помощь при обмороке

Уложите человека таким образом, чтобы голова была на одном уровне с сердцем, поднесите к носу ватку с нашатырём. После того как сознание вернулось, дайте таблетку с кофеином и крепкий сладкий чай с лимоном.

Источник: Melochi-jizni.ru

     Читайте также:
Избавляемся от насморка. Виды ингаляторов
Радикулит: что это за болезнь и как с ней бороться?
Почему медицинские центры так популярны у женщин
5 причин пить воду при беременности
Как вылечить цистит
Как вылечить запор без вредных слабительных

Категория: Здоровая жизнь | (26.03.2011)
Просмотров: 17569 Рейтинг: 0.0/0 |




Всего комментариев: 0
Имя *:
Все смайлы
Код *:








При использовании материалов сайта согласование с администратором и активная гиперссылка на Melochi-jizni.ru обязательна. © 2008 - 2018
Обратная связь