Понедельник, 27.02.2017, 09:50
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость

Популярное

О средствах для похудения или сказка о грустном О средствах для похудения или сказка о грустном

Характер и судьба по дате рождения
Характер и судьба по дате рождения

Свежие сплетни


Главная » Статьи » Секс » Секс и здоровье

Меню для хорошего секса

Раз диета, два диета. С белками и без них, девушки перебирают диеты, сидят на них месяцами, а то и годами. Понятное дело, все эти муки принимаются ради святой цели прогнать навсегда ненавистный жир, закрепив за своим телом желанные параметры.
Меню для хорошего секса
Фото: DepositPhotos.com

Только с ускоренным сжиганием калорий порой уходит хорошее настроение, теряется интерес к жизни, что не лучшим образом отражается на отношениях с партнером, в частности интимного характера. Так что, при выборе диеты следует учитывать еще один фактор, чтобы ограничение в еде не подложило свинью вашим интимным отношениям. Курс на 3 в 1: потребление достаточного количества питательных веществ, сжигание жира и хороший секс.

Путь к сексу лежит через желудок

Самый «любовный» витамин это аскорбинка (С). Усиление полового влечения, обострение чувств и чувствительности к ласкам – это все работа витамина С, который способствует ускоренному перегону крови по организму. Хорошо, что овощи и фрукты, содержащие данный витамин в больших дозах общедоступны. Не забывайте только налегать на них.

Еще одна задача – хорошо накормить мозг. Не стоит удивленно приподнимать бровь, серые клеточки не только помогали Эркюлю Пуаро расследовать убийства, без них в постельном деле туго, поскольку именно в извилинах зарождаются эротические капризы и желание. Чтобы устроить хороший стол для головы, требуется не брезговать углеводами, в частности макаронными изделиями, рисом и иными крупами и бобовыми. Также рекомендуется налегать на свежие плоды, сухофрукты и мед.

Чтобы на упражнения интимного характера в койке хватило физических сил после выполнения будничных дел, следует обеспечить организму энергетический запас. В этом помогут белки, источником которых являются яйца, молочные продукты, мясо и рыба.

Наверняка, многим известно, что гормоны и половое влечение взаимосвязаны. Подчас выработки гормонов организм использует вещества, а именно жиры, являющиеся частью растительного и сливочного масла. Если вы категорически не хотите употреблять животные жиры, то подстегните свое половое влечение посредством растительного масла и ваша интимная жизнь заиграет новыми яркими красками.

Есть ряд продуктов, которые прекрасно подходят под понятие «правильное питание». Это черный шоколад, виноград, ананасы, спаржа, авокадо, водоросли, а еще морепродукты и клубника. Перекусывайте ими себе на здоровье и ради насыщенной личной жизни.

Растения на страже любовных игр

Вдохнуть жизнь в сексуальные отношения способен корень имбиря. Он, благотворно влияя на кровообращение, заодно улучшает настроение, что в свою очередь положительно сказывается на взаимоотношениях с партнером. Причем, имбиря для таких благих дел нужно самая малость, достаточно пить на его основе чай либо добавлять его в готовые блюда (можно использовать имбирный порошок).

И еще один полезный корешок – женьшень. В любой аптеке можно найти препараты с этим компонентом. Он обладает стимулирующими и тонизирующими свойствами. И что надо нам, женьшень способствует повышению полового влечения.

Чудодейственны семена аниса. Они работают на два фронта, улучшая сексуальную активность и у женщин и у мужчин. Чтобы семена заработали, следует вечерком выпивать по 100 мл настоя из аниса (1 л горячей воды / 1 ч. л. семян).

Убийцы либидо

В холодильнике и в розничной сети полно продуктов, которые рубят на корню любовный запал. Желающим хорошего секса рекомендуется вычеркнуть из своего повседневного меню колбасные изделия, чипсы, копчености, алкоголь, консервы, кондитерские / мучные изделия, кофе и сладкие газированные напитки. Грустно без них? Депрессия замаячила без булки с маслом? Спокойно, акцент был указан, что повседневное меню не должно содержать данный черный список. А так, если очень хочется, то по праздникам вполне можно позволить себе эти продукты, но только в мизерных дозах.

Как видите, ничего сверхъестественного в таком подходе нет, да и заморских продуктов не требуется. Зато хороший секс в компании с правильным питанием гарантируется!

Ирина Нагибина
© Melochi-jizni.ru

     Читайте также:
Неожиданные вещи, которые убивают влечение
Признаки неудовлетворенности женщин и психически здоровых мужчин
Секс после медикаментозного прерывания беременности
Венерические болезни и лапша на уши
Способы контрацепции. Ликбез для начинающих
Если презерватив порвался
Категория: Секс и здоровье | (25.02.2016)
Просмотров: 2309 Рейтинг: 0.0/0 |




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]









При использовании материалов сайта согласование с администратором и активная гиперссылка на Melochi-jizni.ru обязательна. © 2008 - 2017
Карта сайта