Четверг, 25.05.2017, 11:38
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость

Популярное

О средствах для похудения или сказка о грустном О средствах для похудения или сказка о грустном

Характер и судьба по дате рождения
Характер и судьба по дате рождения

Свежие сплетни

Главная » Статьи » Красота и здоровье » Похудение

В разделе материалов: 141
Показано материалов: 21-30
1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 ... 131-140 141-141

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Почему люди толстеют зимой?
Меняется погода за окном и мы меняемся вместе с ней. Да здравствует, сезонная перестройка! Чревата она тем, что организм в этот период склонен к набору лишнего веса.
Похудение | Дата: 20.12.2016 | Комментарии (0)

10 причин не худеть к Новому году
Новый год на носу и у многих открыт сезон «ультрабыстрая диета». Дед Мороз против! Почему? Есть несколько веских причин.

Возраст и лишний вес
Начать худеть к лету и к Новому году святое дело. Но эффективно ли? Если до заветной даты осталось полтора месяца, то вполне реально сказать прощай нескольким килограммам.

Возраст и лишний вес
С возрастом, увы, часто приходит не только опыт, но и лишние килограммы. Такие неприятные изменения связаны с изменением гормонального фона и замедлением обмена веществ.

Как заставить себя заниматься спортом?
Движение жизнь, но как сложно перейти из группы наблюдателей в действенную группу активных людей, занимающихся спортом. Облегчить задачу помогут несколько способов.

Упражнения с обручем для похудения
Для получения красивой фигуры женщинам мало похудеть, стоит еще и заняться спортом, чтобы подтянуть талию, сделать ее более тонкой и изящной. Здесь жир откладывается первым, а уходит последним, так что стоит внимательно отнестись к ней.

Дневник питания: худеем с помощью блокнота и ручки
Контора пишет! Порой это очень полезное занятие, особенно для тех, кто пребывает в борьбе с лишним весом. Прежде чем ограничивать себя в питании, следует определить, что стало виновником ускоренного пополнения жировых запасов.

Причины переедания: что делать, чтобы не срываться?
Диета, опять диета. Скудный завтрак, такой же обед и практически святой воздух на ужин. Мечты о стройной фигуре перебивает одна мысль: «как хочется есть».

Ужин минус - талия плюс
Не есть после шести, легко посоветовать, но, черт возьми, как трудно это сделать, особенно когда еле живой приползаешь ближе к ночи с работы. И даже, если раньше приползаешь или вообще дома была весь день – все равно для многих сей душевный подвиг не по силам.

Диеты и алкоголь
Практически все диеты подразумевают под собой отказ не только от жирного, мучного и сладкого, но и от любых видов алкоголя. В нем содержится огромная доля калорий, получив которую, организм считает, что тратить собственные запасы ни к чему. Калории, поступающие в организм вместе с приемом алкоголя...







При использовании материалов сайта согласование с администратором и активная гиперссылка на Melochi-jizni.ru обязательна. © 2008 - 2017
Карта сайта