Существующих ныне диет и не перечесть. Установлены даже свои законы, которые миллионы худеющих строго придерживаются – не есть после шести вечера...

Обратная сторона медали – похудения – это побочные косметические эффекты в виде растяжек и, увы, уменьшение объемов груди. Так что? Не худеем и берем обаянием?

Если вам не по карману абонемент в спортзал, вы не любите бегать на свежем воздухе и придерживаться диет, сбросить лишний вес на беговой дорожке – это самый оптимальный вариант.

Полезные, низкокалорийные, но вкусные десерты – мечта любого сладкоежки. Но можно ли такие сладости отыскать в природе? К счастью, ответ утвердительный!

Тысячи женщин периодически придерживаются диет. И даже если системы питания приносят результат, то длится он недолго...

Здоровая пища, правильное питание – разговоры, разговоры, разговоры, начиная с бабуль на лавочке и заканчивая учеными умами. Интересно, что некоторые продукты, относимые народом к здоровой пище, на самом деле не так полезны, как думается.

Что такое знаменитый пурпурный чай Чанг-Шу? Как он помогает похудеть? Отвечают врачи и специалисты - отзывы, противопоказания, где купить чай в Москве и Спб...

Все знают поговорку про то, что ужин – удел врага. Особенно это актуально, когда в меню жареные колбаски, щедро сдобренные кетчупом с майонезом в прикуску с батончиком...

На диетах в наши дни «засиживаются» и женщины и мужчины. И количество едоков, изматывающих свое тело и душу, растет с каждым годом, а результат от этих истязательств, к сожалению обычно не радует...

Любая диета основывается на незыблемом правиле: долой жареную, острую и иную заведомо вредную еду. Но бывают случаи, когда здоровая пища обгоняет вредный аналог по количеству жиров и калорий.