Еле заметная складочка на талии, джинсы в обтяжку, поход в магазин за одеждой на размер больше – вот такое поэтапное накопление лишних килограммов. И в большинстве случаев виновниками «подпорченной» килограммами фигуры являются вредные пищевые привычки.
Масленичная неделя традиционно ассоциируется с ежедневными посиделками, сытными блинами и налистниками с тающей во рту начинкой. Даже после непродолжительных новогодних праздников традиционная народная Масленица является вторым серьезным испытанием для организма...
Целлюлита нет в реестре заболеваний, однако женщины страдают из-за него не меньше, чем от микозов или, скажем, гирсутизма. Бугристая кожа не болит, не мешает кушать и спать. В чем же проблема?
Вас монотонно грызет совесть – вы опять плотный обед «улучшили» солидным куском вкуснейшего торта? Существует ли выход? Существует! И о нем сейчас пойдет речь.
Скорее всего, вы знакомы или слышали от друзей, что есть «счастливчики», уминающие за каждый прием пищи слоновью дозу, что в итоге пагубно не отражается на их талии...
Все знают, что злоупотреблять тортиками и мороженым на ужин вредно для фигуры. Однако существуют и другие ночные продуктовые ограничения. Вот основные блюда, от которых категорически рекомендуют отказаться диетологи...
Похудеть…такую цель перед собой ставят многие, причем похудеть хочется с минимальными ограничениями для своих вкусовых рецепторов. Можно не вычеркивать из своего меню «проблемные» продукты, а просто воспользоваться иным способом...
Исследования показывают, что лишь двадцати процентам женщин удается сохранить свой вес после похудения, к остальным же лишние кило возвращаются, и иногда даже «пленных приводят».
Баня издавна славится тем, что является отличным способом похудеть. Тем не менее, не все люди по состоянию здоровья могут позволить себе посещать подобные заведения. Именно поэтому такой популярностью пользуется фитобочка - домашняя мини-сауна.
