Дополнительные средства для комплексного похудения
Желание похудеть и удержать вес надолго рано или поздно настигает каждого, кто имеет хоть и небольшой излишек жира в организме. И это очень верное решение, поскольку речь идет не только об эстетической привлекательности фигуры и возможности носить разнообразную стильную одежду, но и о собственном здоровье.
Лишний вес травмирует суставы и позвоночник, вызывая серьезные болезни и травмы. Страдает сердечно-сосудистая система, репродуктивное здоровье, ухудшается качество жизни в целом. И сколько бы ни твердили, что каждый должен принять себя таким, каким он есть, подтянутая, стройная фигура всегда будет намного привлекательнее расплывшихся очертаний.
В борьбе с лишними килограммами применяют классический подход сочетания коррекции питания и физических нагрузок. Желательно, чтобы расчет питания делал диетолог с учетом возраста, пола, способа жизни человека. То же самое касается и физических нагрузок ― вместе с тренером легче достигать результатов и они закрепятся надолго.
Сегодня существуют многие вспомогательные средства, помогающие ускорить сброс лишних килограммов. Но обойтись одними этими средствами без диеты и физкультуры, увы, не получится. Можно выделить своеобразный ТОП-5 дополнительных средств. Они помогают пережить сложный период похудения и наполнить каждый день новыми впечатлениями.
1. Травяные чаи и зеленый кофе
Существует множество растений, которые способствуют сжиганию жиров, ускоряют обмен веществ, подавляют аппетит. Сборы и настои таких трав практически безвредны, если их употреблять согласно рекомендациям и соблюдать дозировку. Так, чаи из экстракта ананаса ― отличное средство подавить аппетит и утолить жажду, он препятствует усвоению жиров, которые содержатся в пище, выводит шлаки. Подобным действием обладает и экстракт коры баобаба. Полезно пить чаи из подорожника, одуванчика, имбиря, настой гуараны.
Зеленый кофе очищает организм от лишней жидкости и токсинов, благодаря чему худеющий человек не чувствует апатии, подавленности и усталости от тренировок и диет.
2. Спрей для похудения Fitospray
Отличный препарат из натуральных компонентов, который соответствует международным стандартам и прошел ряд экспертиз и исследований. Содержимое флакона распыляется непосредственно в рот, в состав Fitospray входят манго и экстракт асаи, ягоды годжи, зеленый кофе, лимонная кислота, гарциния и ментол. Такой богатый состав имеет комплексное и быстрое воздействие на процесс похудения ― полезные вещества блокируют накопление жира, очищают и омолаживают организм, укоряют метаболизм, способствуют оттоку желчи, укрепляют иммунную систему. Небольшая доза Фитоспрея вмещает концентрированное количество полезных веществ. Если принимать их в виде чая или настоя, то придется выпивать просто огромное количество жидкости, что может навредить почкам. Да и выпить ведро чая в день не представляется возможным. Уже после первой недели применения отмечается ряд положительных эффектов.
3. Пояс для похудения
Достаточно известное вспомогательное средство для похудения ― разнообразные пояса. Они бывают из шерсти ― принцип действия основан на нагревании проблемных участков, и импульсные, когда электронное устройство посылает сигнал, стимулирующий работы мышц. Это достаточно удобное приспособление, поскольку можно вести обычный образ жизни, не прекращая процесс похудения. Конечно, добиться серьезных результатов исключительно с помощью пояса невозможно, их стоит рассматривать лишь как дополнение.
4. Пластырь для похудения
Пластырь способствует уменьшению жировых отложений в местах, где он крепится. Эффект достигается благодаря проникновению сквозь кожу минимальных доз лекарственных веществ в систему кровообращения, благодаря чему сжигаются жиры. Достигнуть эффекта действительно возможно, но есть ряд противопоказаний и конечно, исключительно пластырь проблему ожирения не решит.
5. Кремы и лосьоны для тела
Современные производители косметики предлагают целый арсенал косметических средств по уходу за кожей во время похудения. Отдельные средства имеют разные цели. Антицеллюлитный крем подтягивает и тонизирует кожу, скраб отшелушивает омертвевшие клетки и выравнивает растяжки, разные лосьоны способствуют уменьшению подкожных жиров, улучшают цвет кожи, предотвращают отвисание кожи после похудения.
Выбирая то или иное средство для похудения, в первую очередь следует обращать внимание на качество и репутацию средства.
