Воскресенье, 18.11.2018, 05:42
Статьи | Новости | Форум | Открытки | Обои | Игры


Популярное

О средствах для похудения или сказка о грустном О средствах для похудения или сказка о грустном

Характер и судьба по дате рождения
Характер и судьба по дате рождения

Свежие сплетни


Главная » Статьи » Красота и здоровье » Похудение

Самые важные факты о целлюлите. И худышки под прицелом...

Самые важные факты о целлюлите. И худышки под прицелом
Целлюлита нет в реестре заболеваний, однако женщины страдают из-за него не меньше, чем от микозов или, скажем, гирсутизма. Бугристая кожа не болит, не мешает кушать и спать. В чем же проблема?

Целлюлит вызывает не столько физический, сколько психологический дискомфорт. Женщине неуютно в собственном теле – она прячет руки, ноги под объемными вещами. О купальнике речь вообще не идет.

Появление «апельсиновой корки» связывают с лишним весом, и это при том, что вокруг полным-полно стройных, даже худеньких девушек с такой же проблемой. Рост жировой ткани предрасполагает к образованию неровностей в подкожно-жировом слое, но не является главной причиной.

Женщины должны помнить, что целлюлит не болезнь, а недостаток, касающийся эстетики тела. От него можно избавиться, если выполнять все рекомендации в комплексе. Пусть будет утешением, что у 80–98 % женского населения имеется эта проблема.

Достаточно слегка сдавить кожу, чтобы увидеть пугающие неровности. На плотных участках тела подкожные жировые комки довольно большие, с неровной формой. В местах с меньшим количеством жира они зернистые. Целлюлит появляется там, где много естественного «утеплителя»: на ягодицах, бедрах, ногах, животе, в области предплечья.

Почему именно я?

Образование «апельсиновой корки» не повод рвать на себе волосы, да и голодовкой вряд ли что можно решить. Всё объясняется спецификой строения подкожно-жировой клетчатки. Её пронизывают волокна соединительной ткани, расположенные вертикально и связывающие кожу и мышцы. На тех участках, где волокна крепятся к коже, формируются ямочки. Если их нет, образуются бугорки.

Неровность сильнее выражена у женщин с тонкой кожей. При плотном эпидермисе она сглаживается, поэтому менее заметна. Также существует взаимосвязь с возрастом: чем старше человек, тем интенсивнее проявление целлюлита. Продолжают список усиливающих факторов:

– высокоуглеводные продукты;

– гормональные скачки во второй фазе менструального цикла, при беременности;

– быстрый набор веса, резкое похудение;

– малоподвижный образ жизни;

– ожирение;

– отёки либо обезвоженность.

А избавиться от него можно?

Женщины могут с облегчением выдохнуть: целлюлит поддается корректировке. Лечебно-косметические процедуры направлены на уменьшение жирового слоя и восстановление кожи. И то, и другое осуществляется с помощью:

– правильного режима питания;

– регулярной физической нагрузки;

– косметических процедур;

– лимфодренажа;

– ручного и аппаратного массажа;

– обертываний;

– пилинга;

– посещения сауны, бани.

Данные манипуляции призваны улучшать микроциркуляцию в подкожной жировой клетчатке, а также убирать лишнюю жидкость.

Бороться с целлюлитом помогают кремы, содержащие метилксантины и ретинол.

Насколько эффективны антицеллюлитные методики?

Производители антицеллюлитных составов обещают быстрый и стойкий результат. Доля истины в этом есть, но только доля. Эффект заметен лишь в процессе использования «волшебных» кремов и гелей. Когда лечебно-профилактический курс заканчивается, кожа вновь становится бугристой.

Действие антицеллюлитных составов выражается в тонизировании, увлажнении кожи, устранении лишней жидкости из подкожной клетчатки. Если сочетать данную методику с физическими упражнениями и измененными пищевыми привычками, целлюлит уйдёт надолго. Тренировки должны быть силовыми и аэробными, диета – низкоуглеводной.

Несомненно, указанные меры не влияют на строение подкожного слоя, однако значительно уменьшают жировую массу, приводят в тонус и кожу, и мышечную ткань.

Можно избавиться от целлюлита путем липосакции, которая включает в себя процедуры:

1) хирургическую,

2) радиочастотную,

3) ультразвуковую,

4) лазерную.

В ходе их проведения жировая ткань разрушается и благополучно отсасывается (аспирируется) или вовсе выходит из организма естественным путем.

Липосакция небезобидна, поскольку имеет определенные противопоказания и возможные негативные последствия.

Ещё одна антицеллюлитная методика – субцизия. При ее выполнении в подкожно-жировую клетчатку вводится тонкая игла, которая перерезает соединительную ткань в местах крепления кожи и мышц. Благодаря этому «апельсиновая корка» разглаживается.

Любое оперативное вмешательство чревато осложнениями. Прежде чем лечь на хирургический стол, нужно пройти комплексное обследование и получить одобрение врача.


© Melochi-jizni.ru

     Читайте также:
Скоростное избавление от лишнего веса
Можно ли есть и не толстеть?
Чтобы еда не бродила… или что нельзя есть на ночь?
Как контролировать порции еды
Эффект бумеранга: почему лишний вес возвращается?
Похудей с кедровой бочкой
Категория: Похудение | (13.02.2014)
Просмотров: 2793 Рейтинг: 0.0/0 |




Всего комментариев: 0
Имя *:
Все смайлы
Код *:








При использовании материалов сайта согласование с администратором и активная гиперссылка на Melochi-jizni.ru обязательна. © 2008 - 2018
Обратная связь