Среда, 23.01.2019, 05:06
Статьи | Новости | Форум | Открытки | Обои | Игры


Популярное

О средствах для похудения или сказка о грустном О средствах для похудения или сказка о грустном

Характер и судьба по дате рождения
Характер и судьба по дате рождения

Новые статьи

Главная » Новости и сплетни » Какое похудение советует Малышева перед Новым годом

Какое похудение советует Малышева перед Новым годом


Накануне праздников женщины решают проблему вселенского масштаба – как быстро похудеть к торжеству, чтобы сесть за праздничный стол с усохшим от тоски желудком?
Какое похудение советует Малышева перед Новым годом

Можно по-разному относится к советам Елены Малышевой, но узнать ее видение предпраздничного похудательного марафона не помешает. Итак, на носу Новый год. Как похудеть, сразив наповал Деда Мороза своими новыми формами?

Ничего сверхъестественного Елена Малышева не предлагает, просто накануне Нового года несколько дней следует хорошенько затянуть пояс и прикрыть ротик, устроив разгрузочные дни.

Эффект она обещает от следующего рациона: 600 калорий в день + столовая ложка растительного масла + ни грамма соли, задерживающей в организме воду в большом объеме.

Виды разгрузочных дней:

- углеводные;
- белковые;
- смешанные.

К примеру, на белковой диете в течение дня на 5 приемов пищи делится 500 грамм отварной трески.

Для углеводного разгрузочного дня приобретается плитка черного шоколада, которая также «тянется» на весь день. Помимо этого бывают овощные, кефирные экстра диеты. Также эффективно «сидеть» на гречке.

Важно поддерживать правильный водный баланс в организме во время такого экстремального похудения, выпивая в день 2 литра чистой воды. Можно побаловать себя кофе и чаем, но без добавления сахара и молока.

Худейте легко!

     Читайте также:
Употребление зеленых листовых овощей снижает риск инсульта
Ученые рассказали как вылечить любую аллергию
Вегатерианская диета негативно отражается на уровне интеллекта
Ученые рассказали какие продукты способны усилить сексуальное желание
Корейское правительство начало работать над стандартами детской косметики
Категория: Здоровье | Просмотров: 288 | Рейтинг: 0.0/0 |




Имя *:
Все смайлы
Код *:








При использовании материалов сайта согласование с администратором и активная гиперссылка на Melochi-jizni.ru обязательна. © 2008 - 2019
Обратная связь